Здоровый рацион в беременность и на ГВ
Витамины и минералы
Витамин В9
DHA
Кальций
Магний
Железо
Холин
Витамин К2
Йод
Витамин Е
Калий
Все рецепты
Установить приложение
Все рецепты
Кабачковые оладьи
$
$
Ингредиенты:
Кабачок или цукини - 2шт (или можно взять пополам кабачок и морковку, так даже лучше)
Яйцо - 1шт
Чечевичная мука (измельчить чечевицу в кофемолке) - 3-4ст.л.
Соль/перец по вкусу
Готовим:
Кабачок (и морковь) натереть на крупной терке и отжать лишнюю воду.
Добавить яйцо, чечевицу, специи, хорошо перемешать.
Обжарить оладушки на хорошо разогретой сковороде не среднем огне с двух сторон до готовности. Подавать со сметаной или греческим йогуртом.
Категории блюд: Закуски
Категории блюд: К завтраку
Left
Right