Здоровый рацион в беременность и на ГВ
Витамины и минералы
Витамин В9
DHA
Кальций
Магний
Железо
Холин
Витамин К2
Йод
Витамин Е
Калий
Все рецепты
Установить приложение
Все рецепты
Салат с печенью и мандарином
$
$
Ингредиенты:
Руккола
Помидоры черри
Куриная печень
Мандарин - 2шт (можно заменить на апельсин)
Оливковое масло
1 ч. л. дижонской горчицы
Соль по вкусу
Готовим:
Куриную печень обжарить до готовности.
Помидоры черри разрезать пополам.
Один мандарин разобрать на дольки, а лучше, если есть возможность, удалить все мембраны.
Подготовить заправку: смешать оливковое масло, горчицу и сок одного мандарина.
Собрать салат, заправить, посолить по вкусу.
Категории блюд: Салаты, боулы
Left
Right